Llegó SurFit una propuesta distinta para hacer gimnasia sin que ésta sea un martirio

Se trata se un plan de ejercicios al aire libre para disfrutar del comienzo de la primavera a puro estiramiento físico. Agustín Herrera es profesor de Educación Física, estudió en Córdoba, actualmente cursa la licenciatura en Educación Física y Deporte y mientras llevaba adelante su etapa educativa pensaba que no sería alocado volver a Puerto Deseado e iniciar un plan de ejercicios al aire libre a pesar del clima patagónico.

Este martes puso en funcionamiento su proyecto con la idea de fortalecer la actividad física. En principio serán dos días a la semana, el otro es el jueves, aunque la idea es sumarle los sábados por la mañana.

“Hacer ejercicio es importante para mejorar la calidad de vida. Mantener un corazón sano, buen funcionamiento corporal general y también lo considero muy importante para la salud mental, mejora el autoestima y la confianza” contó a Deseado Noticias Agustín. “Decidí plantear la idea del ejercicio al aire libre para que las personas salgan de su cotidianeidad, del encierro, y la rutina de 8 o más horas de trabajo y entrenar siempre entre 4 paredes. Algo nuevo, entretenido y que el solo hecho de que el sol y el viento nos pegue en la cara, motiva mucho más a las personas” aseguró el profesor, que además le suma el factor paisaje, “ya que he buscado distintos puntos de locación para la ejercitación”.

Lo bueno de la disciplina es que es Funcional y que este no tiene requisitos. Se adapta a la vida diaria de todas las personas, según Herrera. “Cómo bien dice la palabra es FUNCIONAL, trabaja todo el cuerpo, desde fuerza, coordinación, equilibrio, resistencia para poder abordar las actividades cotidianas de manera más eficiente. Por ejemplo, que cueste menos cargar las bolsas del súper”.

Agustín busca innovar en el entrenamiento, y que la gente disfrute y no lo sienta como un sufrimiento el “empezar a moverse”. Por ello es que planteó unificar el aire libre con la actividad física para que de ese combo salga un poco de renovación en quienes lo quieran practicar.

Las inscripciones siempre están abiertas, aunque los cupos por horarios son limitados. Los interesados pueden comunicarse con el profesor vía WhatsApp al 297 4708139 y por redes sociales @SurFit.pd